Shampoing sec maison aux 6 poudres Ayurvédiques : la recette express

Il ne vous a pas échappé qu’entre deux shampoings, il vous arrive d’avoir les cheveux collés sur la tête tellement ils sont gras. C’est là que le shampoing sec intervient ! Vendu en grande distribution sous forme de sprays qui détruisent la couche d’ozone avec des formules pleines de produits chimiques qu’on n’a plus envie de se mettre sur la tête, on peut lui préférer la version maison qui fait du bien à la nature et à votre cuir chevelu grâce à des poudres soigneusement choisies pour leurs propriétés.

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Retour d’expérience : trop de shampoing tue les cheveux

Il y a quelques années, je me lavais les cheveux tous les jours. C’était la seule solution que j’avais trouvée pour avoir des cheveux brillants, qui sentent bon et qui ont l’air souples. C’était même la seule alternative pour que j’ose sortir dans la rue — Comment ça, j’en fais des caisses ? Oui, j’avoue, j’exagère. Comme tout le monde, il m’arrive aussi de sortir dans la rue avec des cheveux pas rutilants.

J’ai eu dans ma vie toutes les longueurs de cheveux possibles et imaginables mais en ce moment comme quand j’étais étudiante (du reste), j’ai les cheveux longs. Et croyez-moi, ce n’est pas le top de laver des cheveux longs tous les jours. Outre le fait que ça rallonge considérablement votre temps de préparation le matin, vos cheveux deviennent vite ultra secs, cassants, fragiles. Et vous avez en parallèle la joie de voir que les racines, elles, regraissent à une vitesse grand V. (J’ai l’impression d’écrire le script d’une pub Elseve).

Et ça ne dépend pas non plus du shampoing. Même avec des produits naturels (voire “Bio”) respectueux de votre chevelure mais tous plus chers les uns que les autres, avec en prime une tonne d’après-shampoings ou de soins quotidiens sous forme de masques à poser, vos cheveux, c’est de la paille. Idem avec les formules de shampoing “fait maison”. Idem avec des produits coiffants à base d’huile sèche et autres sérums “pour les pointes”.

Je vois ici l’image du coiffeur ou de la coiffeuse, communément horrifié·e devant chaque cliente : “Oh la la mais ils sont très secs vos cheveux. Vous faites des soins à la maison ?” — Oui, j’en passe des litres. Je me fais d’ailleurs des cataplasmes avec un demi-pot. Et non, “On ne fera pas de soin aujourd’hui” parce que je sais que vous voulez m’en refourguer un, petit·e malin·gne. 

Dites-vous que vos cheveux ne sont tout simplement pas faits pour être lavés tous les jours. Comme tout ce qui relève du corps humain qui est une petite merveille de la Nature, les cheveux ont été fort bien pensés. Ils ont leur propre système d’auto-nettoyage et de protection sous la forme du sébum. Le sébum, sécrété par les glandes sébacées de la peau (hé oui, vous avez AUSSI du sébum sur la peau), est un film lipidique à base de triglycérides (donc, c’est de l’huile) qui constitue une barrière protectrice très efficace pour protéger les cheveux du dessèchement et des agressions extérieures comme les microbes ou les polluants. 

En lavant vos cheveux tous les jours, vous décapez le sébum, vos cheveux sont privés de leur filtre protecteur, vous devez compenser avec des soins bourrés de silicone (ou pas) et c’est le serpent qui se mort la queue.

Quelle solution s’offre alors à vous ? La tendance low poo vous emmerde ? Vous n’êtres pas prêt·e pour la cure de sébum (tendance “no poo”)? Moi non plus.

C’est là que le shampoing sec entre en scène.

Le shampoing sec, qu’est-ce que c’est ?

Le shampoing sec vendu dans le commerce est une formule à base de poudre qu’on vaporise à la racine pour absorber l’excès de sébum et redonner un coup de frais aux cheveux. En version maison, c’est toujours une formule à base de poudres mais l’aérosol en moins.

On l’utilise pour espacer les shampoings sans avoir besoin de dissimuler sa tignasse sous un chapeau ou un foulard, et c’est bien pratique. 

Mais le shampoing sec est utile aussi pour donner corps et volume à la chevelure : on peut l’utiliser comme un produit de texture qui aide à décoller les racines.

Le shampoing sec en spray : pas top pour l’environnement

En supermarchés, j’avais autrefois l’habitude d’acheter la marque Batiste qui est l’une des rares à être non testée sur les animaux (oui, les produits cruelty free en grande distribution sont encore trop rares). Elle offre plusieurs options avec beaucoup de parfums très chimiques et trop prononcés à mon goût, et leur composition n’est pas des plus naturelles. 

Propulsés avec des gaz issus des hydrocarbures, ils répandent dans votre salle de bain de fines particules volatiles qu’il ne fait pas bon respirer (et ce n’est pas évident, au vu de la quantité industrielle qu’il faut utiliser pour que le produit soit efficace sur les racines). Dernier point, ces aérosols laissent, une fois vides, des vaporisateurs qui sont complexes à recycler car s’ils sont jetés mal vidés, leur démantèlement est dangereux. 

Je ne sais pas vous mais moi qui utilise du shampoing sec tous les 2 jours, je me suis vite retrouvée avec pas mal d’aérosols vides sur les bras à la fin du mois. Dans un objectif de salle de bain zéro déchet, j’ai décidé d’opter pour une formule maison.

Les avantages du shampoing sec fait maison

1. L’impact sur l’environnement

Le premier avantage évident que je vois, c’est l’impact environnemental. Le shampoing sec maison se stocke dans une petite boîte et s’applique au pinceau (au kabuki écolo ou au vieux pinceau synthétique dans mon cas). Le contenant est réutilisable et vous ne bousillez pas la planète avec des gaz propulseurs.

2. Le prix

Le deuxième avantage, c’est le prix : mine de rien, un shampoing sec en spray coûte entre 5 et 9 euros dans le commerce pour moins d’une dizaine d’applications. C’est beaucoup pour ce que c’est, et si on l’utilise assez souvent, on se rend vite compte que l’option maison permet de réduire la note par 10.

3. Les facilités de transport

Le shampoing sec maison peut se stocker dans des boîtes plus ou moins grandes : résultat, même en vadrouille, vous pouvez toujours l’emporter avec vous. 

Et les mini aérosols format avion, me direz-vous ? Oui, ça existe, mais si vous avez testé, vous faites deux applications avec et le truc est vide. Un peu ballot quand on est en vacances pour deux semaines de devoir raser les murs pour cause de bad hair day. 

En ce qui me concerne, je peux même emporter le mien en randonnée ou en trek, dans une boîte en aluminium petit format (3 cm de diamètre), accompagnée d’un mini pinceau. C’est pas lourd, c’est utile surtout en été quand on transpire sous un chapeau ou une casquette ou même l’hiver quand les cheveux se collent sous le bonnet.

4. Les bienfaits pour les cheveux et le cuir chevelu

Le dernier avantage et non des moindres, c’est que le shampoing sec maison ne se contente pas d’absorber le sébum. Formulé à base de poudres ayurvédiques, il aide aussi à prendre soin des cheveux et du cuir chevelu ! 

C’est quoi l’ayurvéda ?

L’ayurvéda est une médecine traditionnelle non conventionnelle originaire d’Inde, qui s’appuie sur une démarche holistique pour soigner les maux du corps humain, notamment en utilisant des techniques et préparations à base de plantes dont chacune a des propriétés spécifiques pour le soin et la guérison.

Où acheter des poudres de plantes ayurvédiques ?

Voici quelques e-shop où vous pourrez vous approvisionner :

• Aroma-Zone : le géant de la cosmétique maison (décrié par certaines blogueuses beauté qui épinglent son évolution vers la taille industrielle au détriment de la qualité des produits) propose tout un tas de poudres ayurvédiques Bio ou non à des prix très compétitifs, avec l’option d’acheter des petits contenants pour tester (ou pour réduire la note).

• Henne Biomantique : ce site a été fondé par la créatrice du blog Biomantique (que je recommande pour plus de recettes cheveux), une chimiste passionnée de cosmétiques maisons qui a créé sa propre boutique en ligne. Un choix de plantes ayurvédiques en poudre Bio ou non, ainsi que des hennés, des huiles et beurres capillaires, des hydrolats, etc.

• Hennés et soins d’ailleurs : petite boutique familiale qui propose un choix de poudres ayurvédiques naturelles et non testées sur les animaux !

• Slow Cosmétique : site fondé dans le sillage du bloggeur à succès Julien Kaibeck, cosméticien aromathérapeute connu pour son blog lessentieldejulien, et fondateur du mouvement slow cosmétique. Soutenu par une association engagée et ses bénévoles, le mouvement slow cosmétique épingle les mensonges de l’industrie cosmétique, milite pour des produits de beauté naturels et sains et un marketing transparent. Il référence chaque année des marques cosmétiques et artisans dignes de recevoir le label “Slow Cosmétique”. 

Parfumez votre shampoing sec maison aux huiles essentielles

Ma recette de shampoing sec maison ne contient pas d’huiles essentielles. Mais vous pouvez tout à fait les utiliser, en fonction de la sensibilité de votre cuir chevelu, pour parfumer votre préparation et bénéficier de surcroît de leurs propriétés bénéfiques.

Voici quelques idées : 

Toutes natures de cheveux :

• L’huile essentielle d’Ylang-Ylang : elle est la reine des soins capillaires pour tonifier et apporter de la brillance. Elle est particulièrement recommandée pour les cheveux ternes ou fins qui manquent de volume. Autre atout majeur : elle régule les sécrétions de sébum.

Cheveux gras à mixtes (racines grasses / pointes sèches) : 

• L’huile essentielle de Cèdre de l’Atlas : efficace pour ses propriétés toniques, apaisantes et lipolytiques (faculté de dissoudre les corps gras).
• L’huile essentielle de Romarin : tonique et revitalisante, efficace pour les cheveux gras, la chute de cheveux et pour stimuler les repousses.
• L’huile essentielle de Citron : purifiante et tonique. ⚠ Attention, elle est photosensibilisante.
• L’huile essentielle de Pamplemousse : antiseptique, stimule le cuir chevelu, agit contre les excès de sébum (⚠ Attention, cette huile est aussi photosensibilisante et, selon les cas, peut être allergisante).

Cheveux secs ou abîmés :

• L’huile essentielle de Camomille Romaine : apaisante, apporte brillance et éclaircit les cheveux clairs.
• L’huile essentielle de Lavande Aspic : réparatrice, déstresse le cuir chevelu, redonne force et tonus.

Chute de cheveux : 

• Huile essentielle de Bay Saint Tomas : c’est l’huile majeure pour tonifier le cuir chevelu, favorise la pousse des cheveux, lutte contre les pellicules.
• + HE de Pamplemousse et Cèdre de l’Atlas.

Allez, sans plus tarder, voici la recette.

☙ La recette du shampoing sec maison aux 6 poudres ayurvédiques ❧

Cette recette vous a plu ? Vous l’avez modifiée à votre sauce et vous avez des suggestions ? Quels ont été les résultats ? Dites-moi ce que vous en pensez en commentaires ! 🤠

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